2018/5/1

吃波菜傷腎

菠菜,一種味道不是很好的青菜,加上據說含有高量的草酸,每次在自助餐夾菜時,我都會留意不要多夾。

中午的時候打開老婆讓給我的便當(他在一家簡餐店包的),便當有五道菜是固定的,其中一道就是菠菜,而且量很多,大概是我平常會吃的4~5倍,沒想太多就全吃了,吃完牙齒馬上澀澀的(以前吃菠菜也會這樣)。

午覺醒來,馬上感覺左腰腎區酸痛,且持續一個小時以上。google 一下發現也有人吃菠菜後腰痛,可能菠菜對腎臟真的有不好的影響。





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