使用新風機5年，我得了新風病

因為家裡空氣太好，相較之下外面空氣太髒，就捨不得出門，連運動都在家，沒機會曬太陽，結果與家人雙雙罹患維他命D不足，而且是在20 ng/ml 以下，屬「嚴重缺乏」：

只好啟動把正壓新風帶出門的計畫... 

在此之前先買維他命D滴劑緊急補充一下，等三個月再去驗看看。