眼罩使用方式:
自己也嘗試用眼罩來洗眼,但馬上發現一些問題:
1. 仰頭時,薑湯很容易滲出來。
2. 為了防止薑湯滲漏,要用力壓眼罩,導致眼球受壓不適。
3. 在薑湯中,因會強烈刺激導致閉眼反射,眼睛很難用意志力睜開。
怎麼改良?想到之前眼科醫師開的人工淚液。
拔掉滴頭,整瓶倒掉,用過濾水洗淨晾乾:
裝好滴頭,接著拿來吸薑湯,不用多,只要一點點,就可以滴眼睛了。
薑湯滴眼步驟如下:
1.準備新鮮薑湯,剛煮好的薑湯務必冷卻至體溫以下,以免燙傷。先喝看看,以微辣為宜。
2.用眼藥水瓶吸取1 cc薑湯,吸的時候盡量避開懸浮物,或先靜置沈澱。
3.採仰躺姿勢較輕鬆,先滴1滴到一眼,若發現太辣,可再吸一些開水,混合後再滴。
4.兩眼各滴一滴後,瞬間會有點刺激,但很快就會轉成溫熱感,很舒服,這時候流眼淚是很正常的,用衛生紙擦掉即可。
5.滴完後保持仰躺,這時可以拉拉眼皮,或者轉轉眼球,讓薑湯充分接觸眼球及黏膜。
6.等到溫熱感退去,再滴一滴,然後重複以上步驟,如果覺得一滴不夠,可以一次滴兩三滴。
7.完成後眼藥水瓶用過濾水或開水洗淨晾乾備用,如果存放太久沒用,下次使用前應再清洗一次。
請留意初次滴眼,薑湯濃度不要太高,以使用者可以接受的程度為準,以免使用者一開始就被嚇到,對此法產生排斥。
總結眼藥水瓶進行薑湯洗眼的優點:
1. 薑湯用量省很多,一眼只要5~10滴,就可以持續提供半小時的熱源。
2. 因為用量只有數滴,薑湯比較不會灑的到處都是。
3. 眼藥水瓶很容易取得,不用另外花錢買矽膠眼罩(也更環保)。
4. 刺激性較低,一般人容易接受。
5. 辣度容易調整。
家人採用此法後,不但原來的眼罩棄之不用拿去送人,也因方便,所以幾乎天天洗眼。
或許此法供應的熱源,不如用眼罩裝薑湯洗眼,但因較為便利,可以增加患者經常洗眼的意願,最終累加的效果,說不定更好,給大家參考。
至於薑湯洗眼,為何可以改善眼睛症狀?我的猜測是,因為薑湯的刺激性及所帶來的溫熱感,會增加眼睛的血液循環,為細胞組織帶來更多的養分與氧氣,同時排除廢物,增加新陳代謝的速度,協助身體進行自癒。這種自癒,就是原始點醫學所強調的:人體有自癒能力,而非薑湯可以治療疾病。
本人親身實驗多年,原始點對身體症狀的確有改善效果,例如:
春天鼻子過敏流鼻水用薑湯噴鼻子立刻緩解
使用原始點溫熱療法幫身體自癒手腕關節發炎
但還是希望原始點能導入近代實證醫學的方法論如統計分析與假說檢定等等,善用數據說話,對西醫界及普羅大眾將更具說服力,也更容易推廣。
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