使用蟑螂屋陷阱誘捕小蟑螂（棕帶蟑螂）與放生心得

家裡小蟑螂（棕帶蟑螂）很多，所以在露天買了這棟兩樓的蟑螂屋回家試用，含運不到250很便宜，結果三個月抓了上百隻，解決了我家蟑螂很多的問題。初期一天可抓十隻以上，抓到後來，要好幾天才能看到一隻。蟑螂抓到後，全拿去戶外放生，愛護生命才會健康長壽。


一樓放的誘餌要用有香味的食物，果皮效果好，重點是要新鮮，應兩三天換一次。設置上廚房、廁所、垃圾桶旁是重點。等到族群量下降後，看到哪邊有，晚上就放哪邊，通常隔天就有收穫，抓光就換位置。

這個陷阱是設計給大蟑螂用的，小蟑螂雖然可進入一樓，但力量不足以打開二樓的門，所以二樓的門可塞衛生紙留個縫讓他們鑽。二樓一定要放沾濕的衛生紙提供飲水，才能吸引他們往二樓集中。

如果不能天天拿去外頭放生，二樓的衛生紙會乾掉，要記得加水，也可放對折的厚紙板提供躲藏空間，如此開蓋加水與放生時也比較不會一下全跑出來嚇死寶寶。有水的情況下蟑螂可以活好幾天，但還是盡快野放為宜。

蟑螂屋不用要收起來的時候，要把蟑螂屋倒放，讓閘門全部開啟，這樣才不會有蟑螂誤入被困死其中。不過通常裡面沒有食物的情況下，蟑螂是不會跑進去的。

抓不到蟑螂可能跟使用者心態有關。如果蟑螂屋充滿殺氣（散發同伴死亡的氣味），或者因為使用蟑螂屋害死太多蟑螂，結果整棟變成凶宅怨氣太重，比較聰明的蟑螂就會選擇避開。因此放置時對蟑螂抱著請他搬家而不是要給他死的態度，效果才會好。

水利會基本功─座標系統概念淺說

水利會管轄的渠道、水庫、會有地等分佈遼闊、幅員廣大，所以座標系統的理解與使用，對水利會的業務來說，是相當重要的技能。

如果今天你要告訴別人你家住哪裡，你可能會說XX市XX區XX路XXX號，但這種方式只限於有門牌的住家。如果你要清楚告訴別人地表上任一點的精確位置，又該怎麼做？於是，人類發明了大地座標系統。

基本上，地球表面上任一點的位置，都可用「大地基準」+「座標」來表示。

先講大地基準，簡單說，他就是一種協定，一種溝通地理位置的基準，詳細講的話，會用到很多數學，我也不懂就算了。台灣地區目前常用的大地基準有TWD97以及WGS84兩種，比較舊的圖資，則有可能會看到TWD67。TWD97與WGS84兩者誤差很小，混用的話，對於一般的行車導航或登山，其實影響不大。

接著說明座標，常見的座標表示方式有兩種，一種是經緯度，一種是二度分帶。在同一種大地基準下，都可以使用經緯度或者二度分帶來表示座標，不過實際操作上TWD97慣用二度分帶，WGS84則慣用經緯度。

用台南火車站站前圓環中心點的位置來舉例。

如果用的是WGS84的基準
座標習慣表示為：E120.21188°, N22.99722°
座標單位是度（常常省略）或者有時會用度、分、秒表示（° ‘ “）

如果用的是TWD97的基準
座標習慣表示為：X 169204, Y 2544192
座標單位是公尺（通常省略）

因為座標單位通常會省略，所以在臺灣，如果看到 23.XXXXX, 120.XXXXX這樣的格式，就要知道這是經緯度座標格式，而且很可能是使用WGS84（並非一定），如果看到 XXXXXX, XXXXXXX （整數6位，整數7位），就要知道這是二度分帶且很可能使用的是TWD97或TWD67的座標系統。

總結，在台灣地區，地表上任一點可以用「TWD97二度分帶」或「WGS84經緯度」來表示，但個人覺得WGS84經緯度比較實用，因為可以直接輸入手機上的「google地圖」來進行定位或導航。

至於TWD97與WGS84間的座標轉換，我推薦使用中央研究院計算中心GIS小組所開發的wgs84tm2.exe免安裝程式，可以進行單筆或批次轉換，很方便。

高大成法醫遇冤魂求助（7分鐘影片）

人在工作站好修福（一）

在工作站上班，其實有很多做好事的機會，且不用花錢。持之以恆的去做，終於扭轉了我多年以來上班都必須長途駕車的勞碌命。以下整理這兩年來在工作站修福的方式，跟大家分享。

一、    撿玻璃瓶

渠道跟田邊常常可以看到各式各樣被亂丟的玻璃瓶，包含保力達、農藥瓶、蠻牛、酒瓶等等。有一次跟一個巡防工聊天，他曾經穿雨鞋跳下渠道，結果被渠底的玻璃瓶破片刺穿鞋底，因此受傷流血。

知道這件事情以後，外出時如果看到別人亂丟的玻璃瓶，都會順手撿回工作站。等收集成袋，便可在倒垃圾時一併交給回收車（玻璃瓶回收價格極低，所以請不要送給撿回收的阿伯阿桑）。

鄉下隨處可見別人亂丟的玻璃瓶，這些玻璃瓶在破裂後，就有可能混入渠道底泥與田間壤土中，成為潛在的傷人利器。玻璃不爛，所以碎片存在土壤中的時間就會很久很久。趁一支玻璃瓶還沒破成許多鋒利碎片前就把它撿起，其實可以利益未來許許多多在這片土地上勞作的人們，甚至也比較不會讓蚯蚓受傷，因此我覺的撿玻璃瓶應該是一件利益眾生的好事。

後來閱讀經典，才發現這麼做確實可以修集福德。《優婆塞戒經》：「為菩薩時，於無量世，親近智者，樂聞樂論，聞已樂修，樂治道路，除去棘刺，是故次得皮膚柔軟，一一孔中一毛生相。」

除了玻璃瓶，我也曾經在灌溉專用渠道旁看過被丟棄的日光燈管跟省電燈泡，這些廢棄燈具破裂後除了會產生玻璃碎片外，其內含的重金屬汞，還會污染土壤跟灌溉用水，所以也是應該要趕緊移除並回收的有害廢棄物。

二、    餵螞蟻、餵果蠅

如果吃東西有剩下麵包屑、餅乾屑，或者是我不想吃的甜食，我一定會拿到工作站旁的樹下，捏碎後灑在螞蟻窩旁餵螞蟻，看到螞蟻搬的很開心，心情也會很好。（如果是會咬人的入侵紅火蟻，請大家算了）

經典上有提到多種布施是不用花費資財的，而餵螞蟻就是佛特別為貧窮者所開示的一種布施方法，非常容易做。《優婆塞戒經》卷四：「雖是貧窮非不能施，何以故？貧窮之人亦有食分，食已洗器，棄蕩滌汁，施應食者，亦得福德；若以塵麵施於蟻子，亦得無量福德果報；天下極貧，誰當無此塵許麵也？」

另外，工作站常有農民拿各種水果來請大家吃，吃完果皮或者吃不完而爛掉的水果就可以拿到工作站後面果樹下的堆肥區棄置，過一會就會吸引成群吃素的果蠅前來覓食。這樣做除了可以利益大量有情眾生，還有助垃圾減量，水果腐爛後也會變成果樹的養料，也算是一舉數得。不過這種方式比較適合空曠的鄉下地方，如果是地狹人綢的市區，大概就不太適合了，因為會有異味，爛水果請大家丟進生廚餘桶，讓環保局去作堆肥。參見：不用廚餘機就可消除廚房餿水異味的無臭廚餘回收法—兼談回收廚餘的好處

（待續）

岳父念佛預知時至

3月13日
下午三點在工作站接到病危通知
立刻驅車回家

下午四點到家，換機車去醫院
一出電梯，老婆神情愉悅領我到岳父床前
似有好事

「爸，○○來了」
岳父向我點頭，還舉手致意
這是他住院月餘第一次有力氣舉手
在今天下午以前，岳父已經不省人事很久了
我們都很擔心他最後不能念佛往生

接著老婆開始測試岳父的意識狀況
「爸，你知道他是誰嗎？」
岳父點頭，然後用極微弱的聲音念出我的名字

老婆又問：「爸 ，你有看到阿彌陀佛嗎？」
點頭

「阿彌陀佛今天晚上會來接你嗎？」
搖頭

「那是明天早上嗎？」
點頭

「這是你自己想的嗎？」
搖頭

「是阿彌陀佛告訴你的嗎？」
點頭

這次確認，已經是老婆第四次問他了
為的就是證明他不是在意識不清的情況下點頭搖頭
每次答案都是明天早上

我看岳父目光明亮，意識清楚
精神狀況是住院來最好的一刻
一點都不似病危之人

估計時間可能不多了
跟岳父加油要他念佛後
就趕緊跟外勞回家佈置床位

稍晚岳父出現淺喘，這是死亡前兆
老婆跟院方說要出院
但住院醫生說再觀察

3月14日
凌晨四點岳父這期生命終了
救護車送回家時呼吸已斷
各方佛子輪流助念16小時
到晚上十點才結束
離家前檢視
肢體柔軟宛如在生

岳父自中風後
因為老婆的方便善巧得以對阿彌陀佛大願起信
每日照三餐念佛不輟已十餘年
往生前一個月，雖因病苦住院
但臨命終時神識清楚，蒙佛預告
最後又身現瑞相
此世念佛憶佛功德圓滿，得生淨土
結束了無止盡的生老病死輪迴之苦
這應該是喜事、好事
雖是死別，都不覺哀傷

謹記於2018/3/15，潤於2018/8/9

渠道救生與田野放生筆記（四）－裝備升級與小斑龜

2018/7/23 兩日累積雨量99.5mm

由於連續數天下雨
推測應該會有很多外出活動的兩爬被沖入集水井
今天特地提早出門，於6:30抵達現場

由贊助者出資，添購了方形撈網（魚友水族NT350）
網口較大，方形網框可貼近集水井水泥壁面↓


另外內人贊助20公升PET果酒瓶（宇振五金NT480）
容量大，減少青蛙的緊迫感
瓶口大，更容易把青蛙投入，增加作業效率，縮短時間以提高存活率
果酒瓶用來裝神經質的小雨蛙、澤蛙、虎皮蛙
採集箱用來裝不會緊張的樹蛙、樹蟾跟蟾蜍↓


另外增加安全衛生裝備
口罩：避免污水噴濺到口鼻
袖套：防蚊
無粉橡膠手套：避免接觸污水，避免再次被溺水的蜜蜂螫到手指

還有1.5小時才上班
準備好好大撈一筆
然而靠近集水井一看，柵欄上卡住很多枯枝落葉
顯然因為大雨滿圳，
裡面的兩爬也都逃出或被大水沖走了↓


撈一撈，只有花浪蛇一隻，斑龜一隻，澤蛙一隻↓


花浪蛇直接放走，班龜抓到埤池放生，澤蛙放水田

渠道救生與田野放生筆記（三）－棲地選擇與虎皮蛙大爆發

2018/7/17 昨日雨量0
上午監工經過集水井，
看到一隻超大虎皮蛙在井中載浮載沉
手抄網撈上來裝進採集箱
虎皮蛙成蛙非常神經質
在採集箱中亂竄不停
恐怕他撞傷自己，用衣服包住整個箱體才安靜下來
先帶回工作站 ↓ 然後外面再罩一個裝印表紙的紙箱，營造安全感

下午監工又經過集水井
再撈起一隻大虎皮蛙還有其他小蛙、小蛇
連同上午那隻虎皮蛙
找了一處有點積水的林緣放生
不過後來想起十多年前對虎皮蛙的印象
他們比較喜歡開闊的水域如水田、水池等等
希望這兩隻虎皮蛙晚上可以自己跳到馬路對面水田
下次應該找更適合的地方放生
用Google earth尋找合適的水域↓

2018/7/18 昨日雨量0
天氣炎熱，因巴士海峽有颱風
已經好幾天沒有午後陣雨
經過集水井，救出小澤蛙3隻
放生在高速公路涵洞下方的小水池

因為無法每天巡視集水井
所以在集水井裡面投放一塊泡綿板
讓受困的青蛙們可以暫時停歇保持體力，延長待援時間

2018/7/20上午 昨日雨量17mm


昨日下雨，已連續兩天沒去集水井
上午去看工地，經過一看裡面超多青蛙！
還有一隻超大虎皮蛙停在我放的泡綿救生板上
看體型跟肥肚應該是母的

先處理掉一隻有致殘風險的龜殼花小蛇
撈到路對面的草叢放生比較安心
撈了好一陣子，物種名錄如下
中國樹蟾*3
澤蛙
虎皮蛙小蛙
小雨蛙
黑蒙西氏小雨蛙
花狹口蛙小蛙*1
另有一條不知是草花蛇還是斯文豪氏遊蛇
超大虎皮蛙因為太神經質潛水很久都沒看到
只好下次再救
有一隻黑蒙西已經死在井中
總共救了50隻以上

因為數量實在太多，抓不完
且採集箱放在太陽下曬，溫度明顯升高
已經有人休克翻肚
必須趕快放生
只好立刻離開

先把樹蟾放到潮濕的竹林
其他棲地相同的蛙類放到樹林跟休耕田交界處的積水邊↓

共五隻休克，救不回↓

死亡率估計10%
我想商業放生的個體，在極度緊迫的情況下，應該會有更高的死亡率

救生改善方針：
降低溫度、降低個體恐慌以提高存活率

可行方法：
1.    改用大容器，減少緊迫感
2.    容器使用黑布包緊，比較有安全感不會亂竄
3.    採集箱先放落葉，提供躲藏空間，減少恐懼
4.    樹蛙要放另一個採集箱，避免為了撈樹蛙出來，造成集體大亂竄
5.    針對容易因緊迫而休克的蛙類，於容器內先加一點冰水，降低生理代謝。
6.    集水井上加蓋木板，減少中午陽光直射，延長存活時間

2018/7/20中午

利用午休時間再次前往
先用手機偷拍，超大虎皮蛙還在
照片中可以數出有小雨蛙澤蛙虎皮蛙小蛙共30隻↑
不過大虎皮蛙只要我一靠近，馬上又躲入水中，沒輒

天然呆的虎皮蛙小蛙，大部分都有點綠色↓

使用原始點溫熱療法幫身體自癒手腕關節發炎

前陣子去上了原始點醫學兩天的講座，是由張醫師親自授課，收穫不少，但不確定張醫師講的所有內容是不是都是對的，有些地方我是有點存疑，需要親自長期檢驗。

左手腕關節發炎疼痛的情況斷斷續續已經好幾個月了，起因是有次吃了老婆給的便當，裡面有辣味，結果隔天不但頭抽痛，連腕關節也發炎疼痛。自行買了類固醇來消炎，但不敢多吃，病況時好時壞。

前天可能是搬東西的關係，左手腕又開始痛起來，而且是隨時都在痛，依照原始點的保健方針，先按壓肘部原始點，結果無效，所以應屬本處體傷（身體組織傷害與患處相同位置），須以熱敷患處為主治。

拿了剛買的小米PMA石墨烯溫熱腰帶包覆患處進行熱敷，溫度設為最高段，溫敷40分鐘後整個手腕發紅出汗，但非常舒服且疼痛完全消失，隔天、到今天為止都不會痛。所以我認為原始點的熱能觀念應該是正確的，我們的身體其實有很強的自癒力，只要補充熱能，即可加速身體進行修復。

雖然在原始點醫學原則指導下協助身體自癒的案例中，有很多是成功的（包含我這次的腕疼），但原始點醫學目前仍然缺乏大型臨床試驗的實證，即是以客觀的統計方法來告訴我們原始點醫學的療效到底是多少，最簡單的例如對500人使用原始點療法，到底有多少人有效，多少人無效，其有效性是否優於西醫及中醫的正規療法，這是我非常期待看到的研究。

google試算表獨家函數(excel不會)—regexextract抽取字串中的數字

在處理資料的時候，有時必須抽取出字串中的數字部份，如果資料格式整齊一致，在excel中可以用len、left、right、search等簡單函數處理。

但如果資料是這樣：
105
A50
BB7
CCC125
42
7

那麼就需要使用excel的陣列公式，例如這個教學。不過陣列公式並不容易理解，寫起來不但傷腦筋還有限制。但如果使用google試算表，那麼使用regexextract這個獨家函數(regular expression extract的縮寫)配合正規表示式，寫起來就非常直觀了。

假設有以下影集名稱資料，需要抽取其中的集數：

資料非常不整齊，唯一可以用的規律是集數皆為阿拉伯數字，如果用excel的陣列公式會很難寫。先把資料貼到google試算表，並使用公式如下：

這個公式中，[0-9]+是正則表達式，可以辨識字串中第一次出現的數字，輸出結果如上例B欄，其格式預設為文字，所以會保留數字前面的0。如果需轉為數字格式，則在公式後多寫+0即可：

輸出如C欄所示。結果可貼回excel。

除了抽取數字，這個函數的用途應該很廣，只要是可以用正則表達式描述的字串，例如英文字母、電話號碼、身份證字號等等，皆可用regexextract提取，讀者可自行試驗。

吃波菜傷腎

菠菜，一種味道不是很好的青菜，加上據說含有高量的草酸，每次在自助餐夾菜時，我都會留意不要多夾。

中午的時候打開老婆讓給我的便當（他在一家簡餐店包的），便當有五道菜是固定的，其中一道就是菠菜，而且量很多，大概是我平常會吃的4～5倍，沒想太多就全吃了，吃完牙齒馬上澀澀的（以前吃菠菜也會這樣）。

午覺醒來，馬上感覺左腰腎區酸痛，且持續一個小時以上。google 一下發現也有人吃菠菜後腰痛，可能菠菜對腎臟真的有不好的影響。

4/12傍晚台東外海的雷暴

昨下班看新聞說會有閃電，所以開了中央氣象局的網頁看即時閃電，看到台東外海正出現非常密集的閃電：

由於當天大氣透明度很好，也許台南可以看到，走到後陽台往東一望，只見一朵高高的積雨雲不斷產生密集的電光，聽不到雷聲，但閃電頻率超高，從來沒看過那麼激烈的閃電活動。

隔天新聞就出來了：
每秒達4次！綠島上空對流旺盛狂打雷 遠在台南都看見

這麼強的雷暴，如果人正好在南橫大關山隧道口，應該就是奇景了，說不定可以拍到極為罕見的巨大噴流。 嗯，我又在攀緣生滅法了...

中央氣象局 4/13 17:10真實色影像衛星雲圖。台灣上空雲量少，但台東外海有大型雷雨胞。

Windy 4/13 00:00 風場圖，可惜目前沒有歷史資料，看不到4/12傍晚的圖。

更換浴室洗臉盆水龍頭及檯面式面盆三角架－附不鏽鋼管件止洩帶纏繞圈數

洗臉盆的黃銅水龍頭已經使用超過十年了，熱水流量變很小，裡面應該是生鏽了，所以就計畫換成不鏽鋼水龍頭。首先拆掉面盆，檯面上出現大片水垢，這是因為這支水龍頭的把柄位在臉盆的邊緣外，每次洗手後捧水清洗把柄上的泡沫時，都會讓水流到檯面上，日積月累，就成了下面這個樣子：

卸下人造石檯面，牆壁上也都是水垢。

更糟的是，原來使用的三角鐵架，已經生鏽搖搖欲墜了。

首先用檸檬酸溶液清除牆面上的水垢。因為之前泥作在進水孔與排水孔旁留下很多孔隙，成了蟑螂喜歡藏匿的所在，所以先去水電材料行買了胖牙塞，纏上止水帶鎖進牆上水孔，再用白水泥抹平縫隙：

待水泥乾後，拆掉胖牙塞，徹底刷洗入水孔的內牙，最後再鎖上預先買好的雙口水龍頭（沖洗器及水桶接水用）與不鏽鋼冷水凡而。因為浴室熱水要等很久，通常都沒有耐心使用，所以捨棄在洗臉盆使用熱水，直接用不鏽鋼4分牙塞封住熱水孔：

重新泥作整平牆面後，幾乎沒有任何蟑螂可以躲藏的孔隙：

在露天上找到孔距剛好的白鐵三角架，可以不用重新鑽孔打膨脹螺絲：

面盆一樣先用檸檬酸處理，刷過跟新的一樣，裝上面盆後，安裝落水頭、水龍頭。因為不需要熱水，水龍頭挑選廚房用的單冷水龍頭，比較便宜而且可以360度旋轉，另外這種懸空設計的把柄，非常便於捧水淋洗而不會把水弄到臉盆外，避免日後累積大量難以清潔的水垢。

因為從來都不使用洗臉盆承水，所以落水頭使用無塞的不鏽鋼落水頭，縫隙較少日後較好清潔。落水頭周圍的縫隙較深所以用特力屋買的水剋星防水填縫劑抹了一圈：

人造石檯面雖然因為承重多年而有明顯的變形下凹，但用檸檬酸清潔水垢後仍堪用，市面上也找不到代替品，只好繼續使用。

原來的電鍍排水管已經快要鏽穿，所以換成塑膠的，應該會比較耐久：

跟廚房更換不鏽鋼水龍頭一樣，以上工程最困難的地方還是在不鏽鋼管件對接牆內的不鏽鋼水管，冷水凡而我也是第二次才成功不漏水。止水帶纏繞圈數及加工可以參考以下表格：

表格說明：

「未纏止水帶用手鎖入的最大圈數」這是在管件尚未纏繞止水帶時，用手將管件鎖入牆內水管，並計算轉到底是幾圈，這主要是測量螺牙的深度，如果用工具鎖過頭（超過這個圈數），會傷到牙。

「第一次纏繞止水帶圈數」首先管件會先纏幾圈止水帶，最主要是因為不鏽鋼管件有時很滑，一次就纏15圈止水帶不易附著，鎖進去會被推出來，所以先纏5圈，然後鎖進去再退出，經過螺牙的初步擠壓，止水帶就會黏在管件上，接下來再加纏止水帶就不會滑。

「嘗試試用手鎖入到稍微緊的圈數」纏好5圈止水帶，先用手稍微鎖入，不可以太緊，不然止水帶會破掉。這個圈數的意義在讓我們心裡有個底，如果可以鎖進很多圈，代表螺牙很鬆，第二次就要加纏比較多圈的止水帶。

「第二次加纏止水帶圈數」應該不用解釋

加料：「麵條」是在纏止水帶前，把0.05mm厚的止水帶搓成麵線的形狀，然後順著螺牙填入牙溝。「矽油」是露天上購買的食品級矽油，第二次加纏止水帶後，在纏好的止水帶上點2-3滴，用棉花棒塗勻，最後再鎖入牆中。

使用廉價HEPA濾網DIY超便宜車用空氣清淨機

之前買的飛利浦車用空氣清淨機 GoPure Compact100因為耗材太貴，被我放棄使用，市面上目前看不到CP值合理的機器，只好參考SmartAir的DIY空氣清淨機自己作。

材料：
晶工牌 10吋 DC 節能箱型扇/桌扇/電扇/電風扇 JK-108
【怡悅HEPA濾網】適用尚朋堂SA-2233F機型
綁髮鬆緊帶2條（名佳美）
車用電源線1條（電子材料行）

以上成本不用1000，濾網應該可以用半年，也就是半年的耗材成本含運不用400。以下是成品，可以調整角度直接對臉吹，更有效率。

本來12V直流電扇是選這個汽車用12V;24V夾扇電扇 ，但形狀跟濾網無法貼合，又比較貴，只好換平面式的，算是研發成本。

至於效果的話，目前還沒有時間用儀器實測，等測好再分享。

續集：DIY超便宜車用空氣清淨機效果實測

第一次用google SketchUp 設計家具並請日光原木工坊輸出

家裡需要訂做一些家具，其實我對木工也是挺有興趣的，但DIY實在要買太多工具，不如請人代工。

為了先試試代工廠的品質，所以先用google SketchUp畫了一個小書架，並請日光原木工坊輸出。費用是兩千多元。


日光並沒有因為是小東西而拒絕，不過我倒是等了一陣子才收到東西。成品讓我相當滿意，材質是便宜的拼接松木，但作工很細，漆面似乎有拋光。

使用無線耳機誘發失眠－疑與電磁波破壞血腦屏障有關

前天晚上用羅技無線耳麥講網路電話，持續1.5小時，結果當天半夜又自動醒來，還伴隨輕微頭痛。

用儀器去量使用中的無線耳麥，確實有高頻電磁波，數值雖然比行動電話低，但也是背景值的百倍。

文獻證據指出，以電磁輻射照射大鼠，大鼠的血腦屏障會減弱，使血液中的物質進入大腦，這個原因或許可以說明為什麼使用無線耳麥會造成我的失眠。

現代生活中電磁波已是無可避免，你不用手機，四下也是人手一機。但至少不要把發射大量電磁波的產品貼在頭上使用。

疾病的繁榮，或許就是文明的代價。

參考文獻：

王琦, 郭鹞, 任东青, 曾丽华, 邝芳, 孙敬民, 王晋, 庞轶兵, 郭国祯, 2003. 不同场强电磁辐射对大鼠血脑屏障的影响. 疾病控制杂志第7卷第2期.

Salford, LG. et al. 1994. Permeability of the blood‐brain barrier induced by 915 MHz electromagnetic radiation, continuous wave and modulated at 8, 16, 50, and 200 Hz. Microsc Res Tech. 27(6):535–542.

相關影片：

廚房更換不鏽鋼三用水龍頭－附止水帶止洩帶纏繞圈數

廚房水龍頭已經使用超過十年了，墊圈老化開始漏水。這個水龍頭是黃銅電鍍品，有含鉛的疑慮，所以趁機換成不鏽鋼的，比較安心也比較耐久，最重要的是比較環保（電鍍業的廢水是台灣農地污染主因）。

在哈士奇的賣場購買一組三用龍頭（冷熱水、RO水），有送兩支不鏽鋼三角閥。安裝水龍頭不難，最困難的地方在不鏽鋼凡而與牆內不鏽鋼水管的對接，不過這次很幸運，都是一次成功。下面三個管件，除了彎頭以外，不用工具，纏好止水帶直接用手鎖緊，所以並沒有鎖很緊（也不漏水）。左起依序是熱水彎頭、冷水角閥（塞式）、淨水器角閥（陶瓷閥芯）。

牆內的牙要先用牙刷刷乾淨，再用電子用的小一字起子去把卡死在牙溝的鐵鏽、銅鏽、無氧膠、止水帶碎屑、泥沙等異物挖乾淨（可用手電筒協助照明）。刷過之後再開水管總開關幾秒，把異物沖乾淨（找人幫忙接水，以免淹水），據說這些異物會增加漏水的機率。總之清潔工作是最費工的程序，花了我很多時間，但也許是因為徹底清潔，讓我一次成功。

三角閥裝好以後，再接水龍頭就簡單了，哈士奇的賣場有安裝教學影片，很詳細，方便自學。

提供止水帶纏繞參數給讀者參考。因為當時不知道不鏽鋼管件對接很容易失敗漏水，所以沒有仔細紀錄參數。止水帶是使用厚度0.1mm。


表格說明：

「未纏止水帶用手鎖入的最大圈數」這是在管件尚未纏繞止水帶時，用手將管件鎖入牆內水管，並計算轉到底是幾圈，這主要是測量螺牙的深度，如果用工具鎖過頭（超過這個圈數），會傷到牙。

「第一次纏繞止水帶圈數」首先管件會先纏幾圈止水帶，最主要是因為不鏽鋼管件有時很滑，一次就纏15圈止水帶不易附著，鎖進去會被推出來，所以先纏5圈，然後鎖進去再退出，經過螺牙的初步擠壓，止水帶就會黏在管件上，接下來再加纏止水帶就不會滑。

「嘗試用手鎖入到稍微緊的圈數」纏好5圈止水帶，先用手稍微鎖入，不可以太緊，不然止水帶會破掉。這個圈數的意義在讓我們心裡有個底，如果可以鎖進很多圈，代表螺牙很鬆，第二次就要加纏比較多圈的止水帶。

「第二次加纏止水帶圈數」應該不用解釋

加料：「麵條」是在纏止水帶前，把0.05mm厚的止水帶搓成麵線的形狀，然後順著螺牙填入牙溝。「矽油」是露天上購買的食品級矽油，第二次加纏止水帶後，在纏好的止水帶上點2-3滴，用棉花棒塗勻，最後再鎖入牆中。

拆下來的黃銅凡而裡面都生鏽了，特別是熱水凡而，相當恐怖。

另外，目前用過最好用的止水帶是水電材料行賣的的YMT牌綠殼止水帶：

這款止水帶厚度足，且纏上管件用手旋緊壓實後表面非常光滑，容易轉入螺孔，而且重點是這款止水帶沒有任何異味，應該比較衛生。我在小北百貨與特力屋買的止水帶，都可以聞到VOC異味。

洗衣機、電冰箱免焊接無銲錫接地法

大部分洗衣機與電冰箱背面的機殼都會拖一條綠色的接地線，這條地線是有功能的，可以增加使用電器的安全，不過電器行通常不會幫你接。

如果家裡插座有第三孔，且有良好接地的話（先且不論接地電阻，至少開關箱裡面要有接地銅排），為洗衣機電冰箱接地其實很容易。

最簡單的方法是把這條地線末端剝皮3公分，銅絞線對折後塞入第三孔，但這樣接觸不是很好，久了銅線也會氧化。比較好的方法是用下面這種香蕉插頭（也可以防止誤插），不過這個需要焊接。


我不喜歡焊工，因為銲錫熔化時會散發毒煙，且銲錫含鉛不環保，還要買烙鐵，所以另外想了一種免焊接的方法。

由於市面買不到第三孔專用的單針插頭，所以只能改裝。首先買一個這種DIY 3P插頭。電子材料行要47元，振宇五金只要35元。

打開外殼，拆掉火線跟中性線的針腳（扁的），只剩下第三孔針腳（不拆的話要小心不要接錯線，會電死人，拆掉比較保險，至少火線針腳要拆掉）。

鎖上洗衣機或電冰箱的地線。

蓋上外殼，插入插座的第三孔，可以旋轉角度，這樣就完工了。

延伸閱讀：
進口洗衣機未接地線 民眾觸電－民視新聞
沒接地的分離式冷氣機透過室內機接地DIY

改良春捲療法之一：利用聲寶烘被機進行臥式乾蒸桑拿促進流汗排毒

最近身體免疫系統異常的情況又變嚴重了，只要吃到辛香食材（胡椒、辣椒、沙茶、咖哩、九層塔）就會立刻引發頭痛、頸痛與關節炎。

一位有醫方明的仁者建議我要多喝水多流汗，所以我就想到之前貼的春捲療法。問題是不知道是不是因為冬天氣溫低，即使裹上厚棉被或者去躺溫控醫療床，都不太會流汗。


後來在東森購物買了一台乾蒸桑拿桶，不過發現插電使用時會散發明顯塑膠焦味，懷疑發熱膜可能上了不少阻燃劑，只好退貨，東森很nice也給我退了。

之後不斷思考要如何才能在冬天流汗，想到寒流時自己有時會用吹風機來加熱被窩，雖然有效，但其實這樣做是有危險的，曾經就有人因此引發火災。不過這就讓我想到另一個點子，那就是使用烘被機。

烘被機比吹風機多了定時與定溫的安全機制，應該會比較安全。在露天上找到聲寶HX-KC06B，這台可以定時、控溫，除了烘被，還可以乾衣、烘鞋與熱敷身體，一機多用，價格也比桑拿桶、飆汗機便宜許多，含運只要2460。

鋪好烘被袋，裝進風管，蓋上棉被，開機切到冬季暖被功能，開始送風，烘被袋馬上跟氣墊一樣浮起來。

10分鐘過後我整個人躲進被窩，用烘被袋當棉被來蓋住身體，頓時全身覺得非常暖和，而且受熱非常均勻，太舒服就睡著了。

過了45分鐘，全身跟額頭都已經流汗了，用溫度計一量，被窩的溫度已經有60度，剛好跟桑拿桶差不多。

試驗後我發現用烘被機進行臥式乾蒸的優點如下：

一、使用空氣作為熱載體，所以升溫快速且受熱均勻。
二、受熱面積比電毯、溫熱床墊或者桑拿桶更大更全面。
三、在局部熱敷模式下可以控制溫度（暖被模式則否）。
四、人體不用直接跟電器接觸，除了用電更加安全，身體也比較不會因為低頻電磁波而產生感應電壓（人體躺在電毯上可以量到10V以上的交流電壓）。
五、機器收納體積比桑拿桶、飆汗機小很多。
六、機器不會散發異味。
七、機器具有多種功能，CP值很高。

缺點如下：

一、使用臥姿很容易睡著，睡太多恐影響正常睡眠。
二、臥姿使用下，不能閱讀，比較浪費時間。
三、流汗太多會弄濕床單。

會繼續針對缺點進行春捲療法的改良，請待續。

嘗試在廚房水槽下點一盞七彩LED燈來防蟑螂

水槽下面的空間大概是家中蟑螂最喜歡躲藏的地方，空隙多、潮濕而且距離吃到飽（水槽）最近，所以無可避免累積了很多細小的「夜明砂」...

廚下是常用的收納空間，怎麼樣才能讓小強搬家呢？

蟑螂有強烈的生物週期，不喜歡光線的他們，作息可是遠比人類規律。所以利用廚下的插座點一盞小夜燈，讓廚下空間一直保持明亮，或許可以讓他們搬家。

這個想法還沒實現，去電子材料行買東西的時候發現他們門口點了一盞應景的LED七彩燈，這種一直變化的光線應該可以逼死蟑螂吧？馬上跟店員問價格，沒想到全賣光了，只剩下那顆展示品，老闆說可以賣我105元，不貴，就買回家裝，含夜燈燈座成本不用200元，功率只有1W，點一年電費不用30元。

安裝效果如下，觀察三個月，如果有效再跟各位分享。

安裝第五天，已經有新的「夜明砂」出現了，應該是沒什麼效，主因可能是櫥櫃本身設計不良，太多可以供蟑螂躲藏的狹縫。 

後記：2020年5月在櫥下安裝電腦風扇，使櫥櫃內24小時保持通風之後，櫥下就再也沒有出現蟑螂了。

POIEMA免耗材靜電集塵式空氣清淨機發燒開箱文－業配與官網小編不會講的事

我家並沒有空氣清淨機，一直以來都是使用HEPA+電風扇的廉價方案（之前用美淨，現在用便宜許多的SmartAir）。而決定購買這台POIEMA靜電式空氣清淨機的主因，是因為從車用空氣清淨機的使用經驗，發現濾網式空氣清淨機有個很大的問題：發霉。

HEPA濾網上所累積的髒東西，當然包含許多黴菌孢子，在連日陰雨的天氣下，很容易就會萌發滋生。所以濾網式空氣清淨機若非配合除濕機使用，要不然就是要在每年雨季開始時更換已經累積一個冬季灰塵的髒濾網。可是有些歐美的機種使用比磚頭還厚的濾網如IQAir，本身設計就是可以讓你用好幾年的東西，不可能時常更換，所以最後我決定放棄在家使用濾網式空氣清淨機，於是這款號稱無濾網、免耗材的POIEMA就引起我的注意。

然而，靜電式空氣清淨機潛在的問題包含：臭氧釋放、黑牆效應（因無法全部攔截帶電的懸浮微粒，造成帶電懸浮微粒因靜電作用而附著在機體附近的牆面）、電極壽命以及高壓電元件壽命等等。POIEMA官方網站強調他們克服了以上這些問題。這麼強的機器，又不用定期花錢花時間買濾網，實在太吸引人了，所以12月就在flyingV上訂購了一台，昨天收到，算是比預期早了一點。



箱體上幾個超顯眼大字：無耗材空氣淨化器。我心裡嘀咕，既然任何東西（包含太陽）都有壽命，這台機器其實本身就是耗材，怎麼可能無耗材？




開箱立馬看到一張很大張的警告，說明鑑賞期不是試用期，大意就是強調消費者只要開機通電就不能退貨了。問題是如果我不開機試用，我怎麼知道這台機器有什麼問題？



繼續拆下去，很奇怪他的收集極是另外包裝，沒有直接放在主機裡面出貨，這會造成箱子體積變大，抬高貨運成本。後來我才明白，這樣的設計是故意讓你打開機箱放入收集極時，就會破壞後蓋上兩道很不明顯的小封條，形成拆封使用的鐵證，造成消費者無法退貨的情況。

這麼怕我退貨，如果產品如官網宣傳的那麼完美，人人滿意人人愛，又何必如此花心思來防範退貨？

拆開收集極的塑膠袋（當然還有上面的小封條），打開主機後蓋（此時後蓋上不起眼的小封條已經在我不知情的狀況下毀損），放入收集極，插上電源，機器開始運轉。



風扇聲音很小，但我馬上注意到送風口有股藥水的異味，連站在三公尺外的內人都聞到了，我很確定不是我鼻子太敏感，因為內人長期鼻子不好，連他都聞到了。



使用鐳豆一測，送風口的空氣確實很乾淨，細懸浮粒子的數值很低，pm 2.5數值顯示只有1μg每立方米。但味道明顯且不好聞，也許是新機器的味道吧，我只好把轉速調到最高（這時聲音挺大的），想說吹一吹味道會不見，然後出門去。

兩個小時候回家，一開門發現整個客廳都是藥水味，這下我開始擔心了，拆開機器尋找味道的來源，發現味道正是來自這塊灰灰的奈米催化網。



這塊據說不用更換只要曬太陽就能重複使用的催化網，是設計用來分解靜電式集塵必然產生的臭氧，我曾經在flyingV上詢問小編該濾網的成份以及安全性，然而可能因為商業機密，小編並不願透漏濾網的奈米成份，只說對人體無害。這下我的擔心變成現實了，這塊催化網的化學味是這台機器最大的問題。

也許經過一個晚上會比較好吧？我抱著最後一絲希望，把機器放在客廳開啟睡眠模式後就去睡了。



早上醒過來，整個客廳還是藥水味，連我那個早上固定鼻塞的內人一出房門也說：「都是空氣清淨機的味道！」。

這下我開始傷腦筋了，作為一台製造乾淨空氣的機器，卻產生明顯的異味污染，這對空氣清淨機而言，是嚴重的瑕疵！難道設計機器的人故意忽略這個問題嗎？若不能退貨，希望POIEMA公司近日內能針對異味問題提出改善的方案。

網購帶給消費者極大的便利，然而卻也因為缺乏實物的完整資訊，使消費者在購入使用後，才能發現業配文以及官網小編不會告訴你的問題，然而這時要業主退貨還錢已經是不可能的事情了。所以購買高價產品，最好還是到實體店面，比較有保障，這是我花一萬元學到的事情，願與所有消費者分享。

2020/3/26補記：mobile01上有網友說POIEMA已使用新的催化濾網，據說沒有味道，仍建議去展場看實體機器試聞。